Kial tiom da homoj kun alta sangopremo ne scias, ke ili havas altan sangopremon?
Ĉar multaj homoj ne konas la simptomojn de alta sangopremo, ili ne prenas la iniciaton mezuri sian sangopremon. Kiel rezulto, ili havas altan sangopremon kaj ne scias ĝin.
Oftaj simptomoj de alta sangopremo:
1. Kapturno: konstanta obtuza malkomforto en la kapo, kiu serioze influas laboron, studon kaj pensadon, kaj kaŭzas perdon de intereso pri ĉirkaŭaj aferoj.
2. Kapdoloro: Plejparte ĝi estas konstanta obtuza doloro aŭ pulsa doloro, aŭ eĉ kreva doloro aŭ pulsa doloro en la tempioj kaj dorso de la kapo.
3. Iritebleco, palpitacioj, sendormeco, tinito: iritiĝemo, sentemo al aferoj, facile agitebla, palpitacioj, tinito, sendormeco, malfacileco endormiĝi, frua vekiĝo, nefidinda dormo, koŝmaroj kaj facila vekiĝo.
4. Neatentemo kaj memorperdo: atento estas facile distrita, lastatempa memoro reduktiĝas, kaj ofte estas malfacile memori freŝajn aferojn.
5. Sangado: Nazsangado estas ofta, sekvata de konjunktiva hemoragio, fundusangado kaj eĉ cerba hemoragio. Laŭ statistiko, ĉirkaŭ 80% de pacientoj kun amasa nazosangado suferas de hipertensio.
Tial, kiam nia korpo spertas la supre kvin specojn de malkomforto, ni devas mezuri nian sangopremon kiel eble plej baldaŭ por vidi ĉu ĝi estas alta sangopremo. Sed ĉi tio estas malproksime de sufiĉa, ĉar granda parto de alta sangopremo ne kaŭzos ajnan malkomforton aŭ memorigilon en la frua etapo. Tial ni devas preni la iniciaton mezuri sangopremon kaj ne povas atendi ĝis ĉi tiuj malkomfortoj jam aperos. Estas tro malfrue!
Plej bone estas teni elektronikan sangopreman monitoron hejme por faciligi ĉiutagan monitoradon de familianoj kaj protekti ilian sanon.
Afiŝtempo: Apr-27-2024
